1xbet игры отзывы

Русская лыжница Татьяна Сорина поведала о возвращении в спорт после рождения дочери. 

— Вы говорили, что похудели после декрета на пять кг. Как так вышло?

— Так вышло, никаких особых усилий не прикладывала. Я кормила дочку и тренировалась, и на фоне этого вес горел сам собой. На данный момент стараюсь этот вес поддерживать, но особо на диетах не сижу. Видимо, организм обновился после родов и ему сейчас так комфортабельно.

1-ое время тяжелее всего был недосып. Я по ночам кормила дочку, а утром необходимо было вставать на тренировку. Не сразу я научилась выходить на утренние тренировки совместно с командой. 1-ое время отдавала малыша маме, досыпала с утра еще часик и потом шла трениться. Еще трудно было, что я постоянно привязана к кормлению. Если, допустим, долгая тренировка идет три часа, то мне необходимо часа через два возвратиться к дочке, покормить ее и потом ворачиваться на тренировку. В итоге вся команда уже идет на обед, а я все тренировку докатываю…

— Вы с первых же занятий после декрета ощутили ту самую надбавку в результатах, о которой на данный момент все молвят?

— Нет, естественно. Дней через 10 после выхода из роддома у меня страшно болели суставы даже от обычной ходьбы. Эта боль стопроцентно прошла только в августе. А поначалу я даже кросс не могла пробежать: сходу переходила на ходьбу, прогуливалась с палками, длительно прогуливалась с коляской… Потому что я родила в марте, все тренажерные залы были закрыты, так что я тренировалась только с подручными средствами. Тело было таким слабеньким, что я действительно начала с нуля.

— Когда супруг и тренер — это один и тот же человек, это в плюс?

— Для меня это тяжело. Наверняка, все-же должно быть разделение меж работой и личной жизнью. У нас бывали и конфликты, и слезы, и с тренировки он меня выгонял… К примеру, когда я неправильно реагировала на его слова. Но сейчас мы попритерлись, все отлично.

Я летом задумывалась о том, чтоб уйти к своему тренеру, который вел меня до Егора. Так как Егор был недоволен, что я так много тренируюсь, гласил, что нельзя столько трениться после родов. А мне неважно какая работа была в удовольствие. Ребенок рядом, все отлично, я была прям в эйфории. Может быть, это и дало такую надбавку в результате, – сказала Сорина.